Noticias de salud en Espana del 18 septiembre 2026: AESAP elige Zaragoza como sede, investigaciones espanolas sobre Alzheimer, campana gripe otono 2026-2027, ejercicio fisico y sedentarismo, Codex Alimentarius y Semana Europea de la Movilidad.
Guia practica para preparar un taper saludable para el trabajo: el metodo del plato, 4 recetas faciles, como conservarlo con seguridad y los errores mas comunes.
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Noticias de salud en Espana del 17 de septiembre de 2026: crisis sanitaria en Ceuta, estudio Nature sobre obesidad, beneficios del sueno, premios NAOS 2026, habitos alimentarios y mas.
Ejercicios de fuerza en casa sin material: por que importan a cualquier edad, 6 movimientos basicos, rutina de 20 minutos para principiantes y errores que conviene evitar.
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Repasamos las noticias mas importantes de salud en Espana del 16 de septiembre de 2026: nueva ley antitabaco, diabetes tipo 2, salud mental y seguridad alimentaria.
Que cenar para dormir mejor: alimentos que favorecen el descanso, errores de la cena que roban horas de sueno, horario ideal y tres recetas ligeras y sencillas para la noche.
Cenas para Dormir Mejor: Recetas Ligeras y Qué Evitar Read More »
