Novedades de salud en España: plan de salud y medio ambiente, plazas de Medicina, salud mental y alertas alimentarias de la AESAN.
Cuantos frutos secos comer al dia para cuidar el colesterol sin pasarte de calorias: racion de referencia, tipos recomendables, errores habituales y consejos practicos.
Frutos secos: cuántos comer al dÃa y cómo elegirlos Read More »
Seis novedades de salud en Espana: Halloween mas saludable, piernas inquietas en la infancia, salmonelosis y huevos, carrera de la AESAN, cohesion sanitaria y plazas de Medicina.
Ejercicios de fuerza en casa sin material: una rutina suave de 20 minutos con sentadillas con silla, flexiones en pared y puente de gluteos, apta para cualquier edad.
Ejercicios de fuerza en casa sin material: rutina suave Read More »
Seis novedades de salud en Espana: cribado de mama, protonterapia, salud mental, lipoproteina(a), aire interior y OMS.
Errores comunes en la dieta mediterranea y como corregirlos: mas verdura y legumbres, pescado antes que embutido, aceite de oliva medido y menos ultraprocesados.
Errores comunes en la dieta mediterránea y cómo corregirlos Read More »
