La cafeina dura mas de lo que crees en el cuerpo y puede estropear tu sueno sin que lo notes. Te contamos a que hora dejar el cafe y que alternativas tienes por la tarde.
Café y sueño: a qué hora dejar de tomar cafeÃna Read More »
Resumen de las noticias de salud de hoy en Espana: Barometro Sanitario, guardias de residentes, biocidas, Listeria y moluscos bivalvos.
Las personas mayores sienten menos sed y en invierno beben aun menos. Te contamos como notar la falta de agua, cuanto beber y como hacerlo sin esfuerzo.
Hidratación en mayores: cómo beber más en invierno Read More »
Novedades de salud en España: plan de salud y medio ambiente, plazas de Medicina, salud mental y alertas alimentarias de la AESAN.
Cuantos frutos secos comer al dia para cuidar el colesterol sin pasarte de calorias: racion de referencia, tipos recomendables, errores habituales y consejos practicos.
Frutos secos: cuántos comer al dÃa y cómo elegirlos Read More »
Seis novedades de salud en Espana: Halloween mas saludable, piernas inquietas en la infancia, salmonelosis y huevos, carrera de la AESAN, cohesion sanitaria y plazas de Medicina.
