Descubre como el ejercicio suave -caminar, nadar, yoga o pilates- te ayuda a mantenerte activo a cualquier edad, mejora la salud cardiovascular y protege las articulaciones sin sufrir lesiones.
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Noticias de salud del 4 de septiembre de 2026 en Espana: 12.850 plazas MIR disponibles, 152 millones para investigacion biomedica, liderazgo europeo en ensayos clinicos, nuevas guias cardiovasculares y la nueva Agencia Estatal de Salud Publica en marcha.
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No todas las grasas son iguales. Descubre cuales son las grasas saludables -aceite de oliva, frutos secos, aguacate, pescado azul- y como incluirlas cada dia en tu dieta para cuidar tu salud cardiovascular.
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Noticias de salud del 3 de septiembre de 2026: analisis GFAP para esclerosis multiple, nueva piramide alimentaria 2026, sanidad transfronteriza UE, Galicia salud mental, Premios NAOS y hospitales Castilla y Leon.
Descubre que alimentos de temporada comprar en septiembre en Espana: higos, uvas, calabaza y setas, con ideas de recetas sencillas y saludables para toda la familia.
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Las ultimas noticias de salud en Espana del 2 de septiembre de 2026: Espana lider mundial en trasplantes, BIOSPAIN 2026, proteinas vegetales y novedades biomedicas.
