Las frutas que te ayudan a cuidar la piel
Tener una piel sana a veces puede ser todo un desafío ya que prácticamente todo influye, desde la actividad física que realizamos, el clima, el […]
Las frutas que te ayudan a cuidar la piel Read More »
Vida Saludable
Nootrópicos, ciclado de carbohidratos, spinning, radiación móviles, creatina e insulina y más ⋆ Fitness Revolucionario
Nueva sesión de consultas. Hoy respondo las siguientes preguntas: Nootrópicos o drogas inteligentes. Qué son y qué tipos hay. ¿Es el spinning un tipo de HIIT?
¿Es recomendable tomar hidratos de carbono refinados en la cena?
Respuesta corta: Depende de tu metabolismo. Para los contadores de calorías da igual lo que comas y cuando lo comas mientras no te pases del
¿Es recomendable tomar hidratos de carbono refinados en la cena? Read More »
El sedentarismo, el mal de nuestros días
Uno de los peores hábitos que llegamos a tener en nuestra vida es el sedentarismo, ya que por el estilo de vida actual, principalmente a
El sedentarismo, el mal de nuestros días Read More »
Enfermedad venosa afecta a mujeres en edad activa.
Enfermedad venosa afecta a mujeres en edad activa. La enfermedad venosa (síntomas, los accidentes cerebrovasculares y las venas varicosas), tiene un diámetro grande. Mujeres en
Enfermedad venosa afecta a mujeres en edad activa. Read More »
Propóleos: solución natural para prevenir la gripe
Propóleos: solución natural para prevenir la gripe Para la prevención y el tratamiento de los resfriados y catarros típicos de invierno, nada mejor que una
Propóleos: solución natural para prevenir la gripe Read More »