Las personas mayores sienten menos sed y en invierno beben aun menos. Te contamos como notar la falta de agua, cuanto beber y como hacerlo sin esfuerzo.
Hidratación en mayores: cómo beber más en invierno Read More »
Novedades de salud en España: plan de salud y medio ambiente, plazas de Medicina, salud mental y alertas alimentarias de la AESAN.
Cuantos frutos secos comer al dia para cuidar el colesterol sin pasarte de calorias: racion de referencia, tipos recomendables, errores habituales y consejos practicos.
Frutos secos: cuántos comer al dÃa y cómo elegirlos Read More »
Seis novedades de salud en Espana: Halloween mas saludable, piernas inquietas en la infancia, salmonelosis y huevos, carrera de la AESAN, cohesion sanitaria y plazas de Medicina.
Ejercicios de fuerza en casa sin material: una rutina suave de 20 minutos con sentadillas con silla, flexiones en pared y puente de gluteos, apta para cualquier edad.
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Seis novedades de salud en Espana: cribado de mama, protonterapia, salud mental, lipoproteina(a), aire interior y OMS.
