Los beneficios de tomar avena
CÓMO CUIDA DE TU SALUD La avena es un cereal muy completo y equilibrado. Junto a los carbohidratos y la fibra, aporta más proteína, grasa y minerales que […]
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La retención de líquidos, llamado científicamente edema, es cuando el organismo o alguna parte de él se hincha debido a que hay un exceso de
Acabar con la retención de líquidos Read More »
Cómo proteger la piel en épocas frías Las molestias en el cutis son un síntoma clásico de los días más fríos del invierno. ¿Cómo podemos
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No sólo les ocurre a las personas diabéticas, a pesar de ser más frecuente en ellas. La bajada de azúcar (también llamada hipoglucemia) le puede pasar
Qué hacer en una bajada de azúcar Read More »
Dormir – Duración y Cronicidad Del Sueño – Dormir menos de 5 horas aumenta el riesgo de muchas enfermedades crónicas. El sueño juega un papel
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Ya está aquí la primera ola de calor del verano 2021. Muchos territorios españoles alcanzarán hoy los 40º, por lo que hay que tomar una
Protegerse contra la ola de calor Read More »