La dieta equilibrada es aquella que nos aporta todos los nutrientes que necesitamos para el funcionamiento óptimo de nuestro organismo. Una nutrición equilibrada aporta la proporción adecuada de macronutrientes (hidratos de […]
Dieta equilibrada para estar sano Read More »
1. Menciona los mitos y verdades más comunes del consumo de pollo* Al pollo se le suministran hormonas para su crecimiento?: falso, actualmente se tienen razas
¿Es buena la carne de pollo? Read More »
Saltar a la comba es un ejercicio muy completo que podemos realizar prácticamente en cualquier sitio y que, además, nos aporta muchos beneficios que podemos aplicar a nuestra
Presumir de un vientre plano es el objetivo prioritario para muchas mujeres, que saben que hay dos pilares fundamentales para conseguirlo: la práctica de ejercicio y la
Abdominales para lograr vientre plano Read More »
En la actualidad, la percepción del boxeo como un deporte agresivo y violento es un concepto que está cambiando gracias a los beneficios que tiene para nuestro
Ventajas físicas de hacer boxeo Read More »
DESAYUNO Leche desnatada sin lactosa o leche de soja con café o infusión+ edulcorantes acalóricosPan integral o de cebada, centeno o avena + un aporte
Dieta para perder 5 kg en un mes Read More »
