Cetosis y Resistencia a la Insulina, Resfriados, Fortalecer el Sistema Inmune, Ayunos secos, Leche Dorada ⋆ Fitness Revolucionario

En el episodio de hoy respondo consultas relacionadas con los siguientes temas:

  • Cetosis a largo plazo y resistencia a la insulina.
  • Resfriados y exposición al frío.
  • Nutrientes para fortalecer el sistema inmune.
  • Beneficios e ingredientes de la leche dorada.
  • Preparación para deportes de montaña, como escalada, esquí o trekking.
  • Duración óptima de sesiones de entrenamiento. Relevancia del ratio testosterona:cortisol.
  • Ayuno seco (sin líquidos). ¿Tiene beneficios? ¿Es peligroso?

También puedes escuchar el episodio en iVoox o iTunes.

Artículos relacionados:

Apoya Radio Fitness Revolucionario visitando las páginas de nuestros patrocinadores, Paleobull (código FR10) y Prokey (código FITNESS10).

Share Button

Únete a la Revolución ¡Ya somos más de 100.000!

y recibe gratis el Manual Revolucionario (ejemplos de alimentación y entrenamiento)

!function(f,b,e,v,n,t,s){if(f.fbq)return;n=f.fbq=function(){n.callMethod?
n.callMethod.apply(n,arguments):n.queue.push(arguments)};if(!f._fbq)f._fbq=n;
n.push=n;n.loaded=!0;n.version=’2.0′;n.queue=[];t=b.createElement(e);t.async=!0;
t.src=v;s=b.getElementsByTagName(e)[0];s.parentNode.insertBefore(t,s)}(window,
document,’script’,’https://connect.facebook.net/en_US/fbevents.js’);

fbq(‘init’, ‘868288076588143’);
fbq(‘track’, “PageView”);

Source link

Añadir un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

error: El contenido está protegido !!