Las cosas que podrían arruinar tu sonrisa (Parte II)

Un segundo artículo en el que continuaremos hablando de los hábitos que llevamos a diario y podrían afectar de manera negativa la sonrisa y la higiene bucodental.

Muchos de los medicamentos generan una reducción en el flujo de la saliva de la boca, lo que incrementa la posibilidad de padecer caries dentales y enfermedades periodontales. Una buena opción será masticas chicles sin azúcar, así se podrá promover la fabricación de la saliva para contrarrestar ese efecto negativo.

El bruxismo o rechinamiento de los dientes llega a afectar a las mandíbulas, generar dolor y cambiar la apariencia de la boca. El estrés y los enfados aumentan las posibilidades de sufrir este problema que puede ser muy dañino sin que nos demos cuenta.

Las chuches no destruyen de forma directa a los dientes, pero el ácido que generan las bacterias que se alimentan de ellas si podrán hacerlo. Cuando se ingieran chucherías se deberá cepillarse los dientes y usar hilo dental de inmediato para no alimentar a las bacterias.

Durante la pubertad muchas de las hormonas que se liberan y que, además, provocan acné pueden provocar una inflamación en las encías, por eso es muy importante mantener y aumentar la higiene oral en esa etapa de la vida.

Tener la boca seca es desagradable, además, puede ser perjudicial para los dientes. La saliva es la encargada de eliminar las bacterias que provocan la placa, de manera que si la saliva disminuye aumenta la posibilidad de sufrir caries dentales.

Algunas dietas restrictivas o tener una mala alimentación no nos termina de brindar la cantidad de vitaminas y nutrientes necesarios para tener una sonrisa bonita, así se podrá perjudicar el sistema inmunitario e incrementar la posibilidad de padecer enfermedades periodontales.

Foto | Pixabay

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