Hoy hablamos con Cristina Mitre, autora del libro Mujeres que corren, cuyo mensaje se ha convertido en un gran movimiento social, que recauda además dinero para investigación sobre actividad física y cáncer. Algunos de los temas que tratamos:
- El comienzo de “Mujeres que corren”.
- Barreras y errores habituales al empezar a correr.
- Importancia del entrenamiento de fuerza.
- Estrategias para mantener la motivación.
- Actividad física en el tratamiento contra el cáncer: estudios, situación actual, ejemplos….
- Cómo colaborar con sus proyectos para financiar investigación sobre actividad física y cáncer.
Puedes escuchar también el episodio en iVoox y iTunes.
Más sobre Cristina Mitre:
Formas de colaborar con la investigación:
Podcast: Play in new window | Download
Subscribe: Apple Podcasts | Android |
Únete a la Revolución ¡Ya somos más de 100.000!
y recibe gratis el Manual Revolucionario (ejemplos de alimentación y entrenamiento)
!function(f,b,e,v,n,t,s){if(f.fbq)return;n=f.fbq=function(){n.callMethod?
n.callMethod.apply(n,arguments):n.queue.push(arguments)};if(!f._fbq)f._fbq=n;
n.push=n;n.loaded=!0;n.version=’2.0′;n.queue=[];t=b.createElement(e);t.async=!0;
t.src=v;s=b.getElementsByTagName(e)[0];s.parentNode.insertBefore(t,s)}(window,
document,’script’,’https://connect.facebook.net/en_US/fbevents.js’);
fbq(‘init’, ‘868288076588143’);
fbq(‘track’, «PageView»);
Source link
