“La intensidad es el precio de la excelencia” – Warren Buffet La OMS recomienda un mínimo de 150 minutos de ejercicio aeróbico de intensidad moderada más dos sesiones de […]
máximo beneficio en mínimo tiempo ⋆ Fitness Revolucionario Read More »
La regla o menstruación tiene comienzo normalmente sobre los 12 años y puede llegar a durar hasta los 51 años cuando pasamos a otra etapa
Por qué tengo la regla muy oscura Read More »
La encina es un árbol que crece en los países tocados por el mar Mediterráneo. Seguro que más de una vez en tu vida te
Propiedades medicinales de la corteza de encina Read More »
En el episodio de hoy respondo las siguientes consultas: Ido Portal y entrenamiento con anillas. Parásitos intestinales, ¿son siempre malos? Psiconeuroinmunologia, ¿está basada en ciencia?
Para saber si es mejor el salvado de trigo o el de avena es importante que, antes de nada, nos detengamos a conocer los
Salvado de trigo o de avena, ¿cuál es mejor? Read More »
El agua es un producto indispensable y vital para la vida y una buena salud. Su poder de hidratación es fundamental para el buen funcionamiento
Cómo tomar agua tibia para adelgazar Read More »
