Vitaminas necesarias para tener una buena salud
La nutrición tiene un gran impacto en la salud, y ésta a su vez repercute en tu aspecto físico. Si estás bien por dentro se reflejará […]
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Posibles causas Cuando la pérdida de peso ocurre de manera involuntaria, podría deberse a diversas situaciones como: la presencia de úlceras o una enfermedad inflamatoria intestinal;
Causas de pérdida involuntaria de peso Read More »
No me gusta la operación bikini, básicamente porque es imposible hacer en dos meses (o en uno para algunas muy optimistas) todo lo que no
Organiza tu rutina de entrenamiento Read More »
Riesgos de una vida sedentaria ¿Qué es un estilo de vida inactivo? Ser un haragán. No hacer ejercicio. Estilo de vida sedentario o inactivo. Usted
Peligros de una vida sedentaria Read More »
Puede ser que quieras perder 5 kg por varios motivos: porque la ropa del verano pasado no te queda igual, porque tienes una boda o un evento
Pierde 5kg con esta dieta Read More »
Lo primero es “valorar de dónde parte la persona que va a empezar a hacer deporte”, explica el Dr. Juan N. García-Nieto Portabella, experto en
¿Cuándo empezaré a ver los primeros resultados de mi entrenamiento? Read More »