Por qué tomar infusiones
Para comenzar con sus propiedades, aunque cada infusión tiene sus propios beneficios, no hay que olvidar que su base es el agua en el que […]
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CÓMO CUIDA DE TU SALUD La avena es un cereal muy completo y equilibrado. Junto a los carbohidratos y la fibra, aporta más proteína, grasa y minerales que
Los beneficios de tomar avena Read More »
La retención de líquidos, llamado científicamente edema, es cuando el organismo o alguna parte de él se hincha debido a que hay un exceso de
Acabar con la retención de líquidos Read More »
Cómo proteger la piel en épocas frías Las molestias en el cutis son un síntoma clásico de los días más fríos del invierno. ¿Cómo podemos
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No sólo les ocurre a las personas diabéticas, a pesar de ser más frecuente en ellas. La bajada de azúcar (también llamada hipoglucemia) le puede pasar
Qué hacer en una bajada de azúcar Read More »
Dormir – Duración y Cronicidad Del Sueño – Dormir menos de 5 horas aumenta el riesgo de muchas enfermedades crónicas. El sueño juega un papel
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