El chocolate más saludable
La estantería de tabletas de chocolate del supermercado es cada vez más amplia, y no solo hablamos de las numerosas marcas que existen sino que, con el […]
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Cómo combatir la indigestión eficazmente
Cómo combatir la indigestión eficazmente una mala digestión puede provocarnos todo tipo de molestias y dolores abdominales, hinchazón, gases, diarreas, vómitos y malestar general. En
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Trucos para que no te sientas hinchado
El desorden de los horarios, la comida rápida, picotear todo el día, vivir prácticamente sentados… Todo ello puede provocar que nuestra tripa parezca más un
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Por qué tomar infusiones
Para comenzar con sus propiedades, aunque cada infusión tiene sus propios beneficios, no hay que olvidar que su base es el agua en el que
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Los beneficios de tomar avena
CÓMO CUIDA DE TU SALUD La avena es un cereal muy completo y equilibrado. Junto a los carbohidratos y la fibra, aporta más proteína, grasa y minerales que
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Acabar con la retención de líquidos
La retención de líquidos, llamado científicamente edema, es cuando el organismo o alguna parte de él se hincha debido a que hay un exceso de
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