Beneficios de una vida activa
Sólo superado por la hipertensión (13%), el consumo de tabaco (9%) y el exceso de glucosa en la sangre (6%). El sobrepeso y la obesidad […]
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Vitaminas necesarias para tener una buena salud
La nutrición tiene un gran impacto en la salud, y ésta a su vez repercute en tu aspecto físico. Si estás bien por dentro se reflejará
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Causas de pérdida involuntaria de peso
Posibles causas Cuando la pérdida de peso ocurre de manera involuntaria, podría deberse a diversas situaciones como: la presencia de úlceras o una enfermedad inflamatoria intestinal;
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Organiza tu rutina de entrenamiento
No me gusta la operación bikini, básicamente porque es imposible hacer en dos meses (o en uno para algunas muy optimistas) todo lo que no
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Peligros de una vida sedentaria
Riesgos de una vida sedentaria ¿Qué es un estilo de vida inactivo? Ser un haragán. No hacer ejercicio. Estilo de vida sedentario o inactivo. Usted
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Pierde 5kg con esta dieta
Puede ser que quieras perder 5 kg por varios motivos: porque la ropa del verano pasado no te queda igual, porque tienes una boda o un evento
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