Claves que deben tener en cuenta sobre la prevención del cáncer oral

En el artículo de hoy te compartimos algunos consejos preventivos del cáncer oral, entendido como cualquier crecimiento extraño localizado en labios, lengua, parte interior de la boca correspondiente a las mejillas, suelo de la boca, encías y paladar.

P​​​​​​​​​​​​​​​​rimero, debes saber que estos tumores suelen aparecer en los labios, sobre todo en el inferior y en la lengua, llamado carcinoma de células escamosas que tiende a diseminarse con rapidez. El tumor en la cavidad oral tarda años en formarse y suele diagnosticarse, por lo general, en personas a partir de los 50 años.

​​​​​​​​​​​​​​​​​​¿Qué se puedes hacer para combatirlo?​​​​​​​​​​​​​​​​​​

Las claves están en la prevención y el diagnóstico precoz y, sobre todo, en la supresión de factores de riesgo como son el tabaco y el alcohol. Aquí las recopilamos:

  • Practica ejercicio regularmente.
  • Potencia en tu alimentación el consumo de frutas y verduras.
  • Deja de fumar.
  • Limita el consumo de alcohol.
  • Puedes informarte sobre la vacuna contra el virus del papiloma humano.
    Practica una buena higiene oral y sexual.
  • En verano, limita la exposición a la luz ultravioleta del sol, lleva sombrero y siempre protección labial.
  • Visitar regularmente al dentista, que puede ayudar a prevenir y diagnosticar precozmente el cáncer oral.

– Foto: Pixabay

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