Cómo proteger la piel en épocas frías

Las molestias en el cutis son un síntoma clásico de los días más fríos del invierno. ¿Cómo podemos prevenir la piel seca y agrietada en esta época?

El cutis, así como la piel de las manos y los labios son las partes del cuerpo más expuestas a las bajas temperaturas del invierno y, por ello pueden resultar más afectadas por el frío. Entre ellas destacan las áreas del rostro más delicadas como son las mejillas, los labios, la nariz, las orejas y los párpados. El problema se agrava cuando además hablamos de pieles sensibles, que sufren de manera mucho más acusada los efectos del frío. El motivo es la vasoconstricción provocada por el frío, que hace que los capilares se contraigan, disminuyendo la irrigación de la piel. En consecuencia, llega menos oxígeno y nutrientes, lo que genera la acumulación de un mayor número de células muertas en el cutis, dando como resultado un aspecto pálido y menos jovial. En estos casos además de abrigarse, es también necesario proteger la piel, ya que es el órgano que actúa como barrera protectora y que aísla el organismo del entorno. Un órgano que sufre mucho en invierno, cuando son frecuentes esas molestias en la piel al permanecer al aire libre y expuestos al frío.

Consejos para proteger la piel del frío

¿Cómo podemos prevenir la piel seca y agrietada en esta época? El Dr. Pigem, dermatólogo experto en estética facial, nos da las claves para proteger la piel del frío para evitar así lo que se conoce como «xerosis» invernal.

Proteger de la nariz a la barbilla

Según el Dr. Pigem, es fundamental proteger estas zonas del rostro que se ven tan afectadas por el frío y la mejor opción para hacerlo son las prendas de algodón. Esta clase de tejidos irrita menos la piel que otros tejidos como la lana. Además, recomienda hidratar cada día el rostro con productos antioxidantes ricos en vitamina C como el Sérum Facial Trifásico de Masderm cuyos ingredientes naturales y rápida absorción garantiza una óptima protección en estas zonas tan sensibles de la cara.

Hidratar manos y labios dos veces al día

Otro paso fundamental en nuestra rutina diaria que debemos repetir mínimo dos veces al día para evitar que estas zonas se sequen y sufran más. Para las manos, lo mejor es optar por cremas que no contengan derivados del petróleo y aceites minerales y optar por fórmulas con ingredientes naturales como los que repasamos aquí. Para los labios, el Dr Pigem nos sugiere un producto fácil, cómodo de llevar y aplicar, como el Trimas Lip Treatment de Masderm: un bálsamo hidratante con protección UVB+UVC y 80% ingredientes naturales, específico para proteger la piel de los labios frente al sol y el frío durante todo el año.

Evitar duchas con agua muy caliente e hidratar el cuerpo

Ducharse con agua muy caliente es un hábito muy apetecible en épocas de frío. Sin embargo, el especialista nos advierte que este gesto contribuye a la sequedad cutánea, el aumento de picor e incluso la aparición de dermatitis. Por eso, en época invernal lo mejor para cuidar la piel es optar por duchas con agua tibia. Además, Pigem indica que es necesario tras cada ducha hidratar el cuerpo, para lo cual recomienda la Loción Corporal Trifásica de Masderm, indicada para tratar la piel sensible del cuerpo que necesita máxima hidratación y regeneración celular.

Alejarse de fuentes de calor

Es un hábito esencial para evitar que se irrite la piel, ya que la exposición directa a estas fuentes hace que incremente la temperatura corporal, lo que da lugar a cambios en la piel que generan una aceleración del envejecimiento denominado «eritema ab igne».

Protegerse del sol invernal

Aunque no lo parezca, el sol de invierno también puede dañar la piel y por eso es importante protegerla de forma diaria. De hecho, los rayos UVB pueden quemar y dañar la piel durante todo el año, especialmente en altitudes elevadas y en superficies reflectantes como la nieve o el hielo, donde la luz ultravioleta del sol se refleja y aumenta el riesgo de cáncer de piel y envejecimiento prematuro. Para el especialista, la mejor opción es utilizar un protector solar «proaging» como Sunscreen 50+ Proaging Cream de Masderm, que protege de forma prolongada tanto de las radiaciones solares como de las digitales, previniendo así el envejecimiento prematuro de tu piel.

Seguir una dieta sana

Para tener una piel sana es imprescindible cuidar muy bien la dieta. Tan importante es lo que aplicamos por fuera como lo que ingerimos por dentro. Así, el experto en estética facial recomienda eliminar los alimentos que roban las vitaminas y minerales necesarios para la renovación celular: lácteos, harinas y azúcares refinados, grasas transformadas o alimentos procesados. Fuente: Sevilla ABC