Hoy tenemos a David Díaz Gil, uno de los divulgadores que más tiempo lleva hablando de fitness en español, además de haber sido portada de Men’s Health. Algunos de los temas que tratamos:
- Cómo cambia el cuerpo con la edad.
- Ajustes al entrenamiento y la nutrición con el paso del tiempo.
- Impacto de los años en el rendimiento.
- Diabetes tipo I: errores de las pautas convencionales e ideas para autoexperimentar.
- Alimentación recomendable para controlar la glucemia.
- Impacto del ejercicio en los niveles de glucosa.
- Y mucho más.
Puedes escuchar también el episodio en iVoox y iTunes.
Puedes seguir a David en su twitter o instagram.
Artículos/podcasts relacionados:
Podcast: Play in new window | Download
Subscribe: Apple Podcasts | Android |
Únete a la Revolución ¡Ya somos más de 100.000!
y recibe gratis el Manual Revolucionario (ejemplos de alimentación y entrenamiento)
!function(f,b,e,v,n,t,s){if(f.fbq)return;n=f.fbq=function(){n.callMethod?
n.callMethod.apply(n,arguments):n.queue.push(arguments)};if(!f._fbq)f._fbq=n;
n.push=n;n.loaded=!0;n.version=’2.0′;n.queue=[];t=b.createElement(e);t.async=!0;
t.src=v;s=b.getElementsByTagName(e)[0];s.parentNode.insertBefore(t,s)}(window,
document,’script’,’https://connect.facebook.net/en_US/fbevents.js’);
fbq(‘init’, ‘868288076588143’);
fbq(‘track’, «PageView»);
Source link
