Nuevo episodio de respuestas a vuestras consultas:
- Cómo estructurar un HIIT según objetivos (pérdida de grasa, rendimiento…).
- Ciclado de carbohidrato y proteína ¿Tiene sentido?¿En qué casos?
- Prebióticos y probióticos. Diferencias y aspectos a tener en cuenta.
- Donación de sangre: comida posterior y exceso de hierro.
- Ayuno intermitente en adolescentes.
Puedes escuchar también la entrevista en iVoox y iTunes.
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Y por último, acabo de liberar el nuevo programa de anillas, Ring Master, échale un vistazo.
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