Hoy, jueves 15 de octubre de 2026, el panorama de la salud en España viene marcado por un dato esperanzador sobre lactancia materna, una iniciativa internacional para defender la ciencia frente a los bulos y una consulta pública sobre salud y medio ambiente. Además, repasamos tres artículos de divulgación útiles para el día a día: el misterioso Blastocystis, los oficios con riesgo pulmonar y cómo cuidar los ojos ante el cambio climático. Todo con fuentes oficiales y enlaces directos para que puedas comprobarlo.
Tiempo de lectura: unos 6 minutos.
Índice de contenidos
- Lactancia materna y hábitos alimentarios en España
- La OMS lanza un movimiento por la ciencia y la salud
- Consulta pública del Plan de Salud y Medio Ambiente
- Blastocystis: ¿parásito o aliado intestinal?
- Profesiones con riesgo pulmonar
- Cómo proteger los ojos del cambio climático
- Conclusión
- Preguntas frecuentes
La lactancia materna a los seis meses crece más de un 70 % desde 2006
El Ministerio de Sanidad y el INE han presentado hoy los datos de la última encuesta de salud sobre lactancia y hábitos alimentarios. La lactancia materna a los seis meses (exclusiva o mixta) ha pasado del 38,8 % en 2006 al 66,3 % en 2023, casi 27,5 puntos más. La lactancia exclusiva prácticamente se ha duplicado, del 25 % al 47 %, y también ha mejorado a las seis semanas (del 70,7 % al 82,5 %) y a los tres meses (del 64,3 % al 77,4 %).
Un dato especialmente relevante es que, en los hogares con menos ingresos, la lactancia exclusiva a los tres meses ha subido del 40,4 % al 66,9 %, lo que reduce casi por completo las diferencias sociales a esa edad. La nota también recoge luces y sombras en la dieta: el porcentaje de niños de 1 a 14 años que se saltan el desayuno o solo toman líquidos ha bajado (del 18,4 % al 10 % en niños y del 14,8 % al 10,2 % en niñas), pero solo el 22,3 % de la población de un año o más sigue una dieta de alta calidad y apenas el 9,7 % toma las cinco raciones diarias de frutas y verduras que recomienda la OMS.
Fuente: Ministerio de Sanidad, nota de prensa del 15 de octubre de 2026.
La OMS impulsa «Juntos por la ciencia y la salud»
El 15 de octubre de 2026, la Organización Mundial de la Salud ha anunciado un movimiento internacional para reforzar la confianza pública en la ciencia y su peso en las decisiones sanitarias. Según el Wellcome Global Monitor, con encuestas de 2025 a más de 140.000 personas en 140 países, casi 2 de cada 10 personas tienen muy poca o ninguna confianza en la ciencia.
En España, el estudio de la FECYT «Desinformación científica en España 2026» sitúa la nutrición y el bienestar físico como el tema más afectado por bulos (40 %), por delante del cambio climático (36,2 %), los tratamientos médicos (31,9 %) y las vacunas (28,3 %). La iniciativa se articula en tres líneas (ciencia y sociedad, ciencia y políticas públicas y comunicación científica) y su lanzamiento oficial está previsto para el 10 de noviembre de 2026. Un buen recordatorio: ante cualquier «dieta milagro» o remedio viral, conviene contrastar con fuentes oficiales y consultar a un profesional sanitario.
Fuente: Eroski Consumer.
Sanidad abre consulta pública para el nuevo Plan de Salud y Medio Ambiente
El 13 de octubre de 2026, el Ministerio de Sanidad abrió una consulta pública previa para elaborar el nuevo Plan Estratégico de Salud y Medio Ambiente (PESMA), que dará continuidad al plan 2022-2026 aprobado en noviembre de 2021. Entre sus retos figuran el cambio climático, la contaminación, los riesgos emergentes y la exposición simultánea a varios factores ambientales. El plan buscará además mejorar los datos sobre exposiciones, reforzar la cooperación entre administraciones y fijar responsables, calendarios e indicadores.
Ciudadanos, organizaciones y asociaciones pueden enviar aportaciones hasta el 28 de octubre de 2026 al correo buzon-pesma@sanidad.gob.es, identificándose e indicando que son para esta consulta.
Fuente: Ministerio de Sanidad, nota de prensa del 13 de octubre de 2026.
Blastocystis: ¿parásito intestinal o buena noticia para nuestra salud?
Un artículo de divulgación publicado el 21 de septiembre de 2026 repasa lo que se sabe de Blastocystis, el protista intestinal más abundante en la población mundial. Durante años se asoció con diarrea y dolor abdominal, aunque su patogenicidad siempre fue dudosa. Un estudio de 2024 publicado en Cell, con 56.989 metagenomas fecales de 32 países, lo detectó con una prevalencia media del 14,4 %, y del 25,4 % en España.
Además, se asoció con indicadores cardiometabólicos saludables y con un índice de masa corporal normal, y su presencia aumentó tras seis meses de dieta saludable en un experimento con 1.124 personas. Eso sí, los autores advierten que correlación no implica causalidad y que hacen falta más investigaciones. Si tienes síntomas digestivos persistentes, consulta siempre con tu médico.
Fuente: Eroski Consumer.
Profesiones con riesgo pulmonar que casi nadie relaciona con los pulmones
Con motivo del Día Mundial del Pulmón, un artículo publicado el 25 de septiembre de 2026 con la Fundación Lovexair recuerda que el asma es la enfermedad respiratoria laboral más frecuente: alrededor del 15 % de los casos de asma en adultos se relacionan con la exposición en el trabajo. Peluqueros, esteticistas, panaderos (por la harina), trabajadores agrícolas y personal de limpieza (por lejía, amoniaco y desinfectantes) están entre los colectivos más expuestos.
Tos persistente, falta de aire, sibilancias u opresión en el pecho, sobre todo si empeoran durante la semana laboral y mejoran el fin de semana, son motivo de consulta médica. La fundación ofrece un cuestionario gratuito de salud respiratoria, CheckAir.
Fuente: Eroski Consumer.
Cómo proteger nuestros ojos de los efectos del cambio climático
Otro texto de Eroski Consumer, del 22 de septiembre de 2026, explica que el aumento de las temperaturas, la contaminación y las temporadas de polen más largas pueden favorecer el ojo seco y las alergias oculares. Los más vulnerables son mayores, niños, usuarios de lentes de contacto y quienes ya padecen alguna afección ocular, así como quienes trabajan al aire libre.
Las recomendaciones incluyen gafas de sol con protección UV, gorra o sombrero, lágrimas artificiales si hay sequedad, evitar el humo y los ambientes muy secos y mantener una dieta rica en frutas y verduras de hoja verde con vitaminas A, C y E.
Fuente: Eroski Consumer.
Vídeo (licencia Creative Commons): «Lactancia y alimentación complementaria, variada y saludable», de la FAO.
Conclusión
La jornada deja una buena noticia —la lactancia materna ha mejorado de forma clara en casi veinte años— y un recordatorio pendiente: la calidad de la dieta sigue siendo baja y la desinformación en nutrición es la más extendida. Apoyarte en fuentes oficiales, comer más fruta y verdura, mantener el movimiento diario y consultar a tu médico ante cualquier síntoma son hábitos que suman. Puedes leer también nuestras noticias anteriores: noticias del 14 de octubre, noticias del 13 de octubre y la guía sobre cómo elegir pan y cereales integrales.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto ha aumentado la lactancia materna a los seis meses en España?
Según el Ministerio de Sanidad y el INE, ha pasado del 38,8 % en 2006 al 66,3 % en 2023, incluyendo lactancia exclusiva y mixta.
¿Hasta cuándo se puede participar en la consulta del Plan de Salud y Medio Ambiente?
Hasta el 28 de octubre de 2026, enviando las aportaciones a buzon-pesma@sanidad.gob.es.
¿Cuántas raciones de frutas y verduras se recomiendan al día?
La OMS recomienda cinco raciones diarias; según los datos de Sanidad, solo el 9,7 % de la población las alcanza.
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Aviso sanitario: este contenido es meramente informativo y no sustituye el consejo de un profesional sanitario. Consulta siempre con tu médico y no abandones ni modifiques ningún tratamiento sin su indicación.
