¿Por qué me siento pesado después de comer?
¿Después de comer te sientes pesada o pasan las horas y aún te sientes llena? La mala digestión es cuando el estómago no asimila los […]
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¿Es bueno caminar en ayunas?
Caminar en ayunas es una práctica muy común entre quienes quieren perder grasa. Pero, ¿de verdad es tan efectivo como cuentan? Caminar en ayunas se
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Cómo influye la alimentación en la piel
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Por qué debes tomar té
¿Realmente sabemos cuáles son los beneficios de tomar té? Desde hace algún tiempo se ha puesto un poco de moda el consumo del Té. Pero lo importante
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Las mejores comidas para después de entrenar
No existen fórmulas mágicas para seguir una dieta adecuada cuando se realiza ejercicio físico, puesto que depende mucho no solo del tipo de deporte y de la hora del
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