Perder un diente no es agradable. Funcionalmente la mordida comienza a cambiar y algunas piezas se mueven para cubrir el espacio vacío.
Pero estéticamente también causa problemas. Una persona a la que le faltan dientes no ríe, no muestra su dentadura.
Claro que hay implantes que resuelven el problema de la pérdida de un diente, pero por qué llegar a ese punto.
A no ser que haya sido por razones fortuitas, como un accidente o un golpe, hay diferentes maneras de ayudar a la dentadura a estar siempre en su lugar.
Hoy te vamos a recomendar algunas actividades para que evites la pérdida de una pieza dental, por razones higiénicas.
-Cepíllate los dientes entre dos y tres veces al día con una pasta que contenga flúor.
-Usa el hilo dental una vez al día.
-Que tu dentista haga una revisión completa y una limpieza de forma frecuente.
-Mantén una dieta equilibrada, toma en cuenta que hay alimentos que fortalecen los dientes.
-Si fumas, deja de hacerlo. Este hábito puede provocar el desarrollo de enfermedades en las encías.
-Que tu ritual de cepillado sea con una herramienta de cerdas suaves y hazlo sin prisa, haciendo movimientos circulares y cortos en cada diente.
Mantener tu dentadura a través de los años dependerá de la dedicación que tengas hacia ella y la buena salud que te permitas.
