Toma medidas para evitar la pérdida de dientes

Perder un diente no es agradable. Funcionalmente la mordida comienza a cambiar y algunas piezas se mueven para cubrir el espacio vacío.

Pero estéticamente también causa problemas. Una persona a la que le faltan dientes no ríe, no muestra su dentadura.

Claro que hay implantes que resuelven el problema de la pérdida de un diente, pero por qué llegar a ese punto.

A no ser que haya sido por razones fortuitas, como un accidente o un golpe, hay diferentes maneras de ayudar a la dentadura a estar siempre en su lugar.

Hoy te vamos a recomendar algunas actividades para que evites la pérdida de una pieza dental, por razones higiénicas.

-Cepíllate los dientes entre dos y tres veces al día con una pasta que contenga flúor.

-Usa el hilo dental una vez al día.

-Que tu dentista haga una revisión completa y una limpieza de forma frecuente.

-Mantén una dieta equilibrada, toma en cuenta que hay alimentos que fortalecen los dientes.

-Si fumas, deja de hacerlo. Este hábito puede provocar el desarrollo de enfermedades en las encías.

-Que tu ritual de cepillado sea con una herramienta de cerdas suaves y hazlo sin prisa, haciendo movimientos circulares y cortos en cada diente.

Mantener tu dentadura a través de los años dependerá de la dedicación que tengas hacia ella y la buena salud que te permitas.

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