Enfermedad venosa afecta a mujeres en edad activa.
La enfermedad venosa (sĆntomas, los accidentes cerebrovasculares y las venas varicosas), tiene un diĆ”metro grande. Mujeres en edad activa y, de acuerdo con el cirujano vascular Dr. Eduardo Serra BrandĆ£o, Ā«es altamente incapacitante, en sus formas mĆ”s avanzadas, en lugar de interferir con la calidad de vida.Ā»
PrevenciĆ³n Artigo con el Dr. Eduardo Serra BrandĆ£o, cirujano vascular y director del Instituto de RecuperaciĆ³n vascular, Lisboa.
Si una mujer comienza a sentir al final del dĆa, Ā«sensaciĆ³n de cansancio, calambres en las piernas, dolor, hinchazĆ³n, picazĆ³n y la nocheĀ», debe consultar a su mĆ©dico o un especialista en cirugĆa vascular.
AdemĆ”s, si usted no ha quedado embarazada y sospecha que puede sufrir de la enfermedad Ā«, deberĆa cuidarse a sĆ mismo tanto como sea posibleĀ» porque el embarazo es uno de los principales factores de riesgo.
Los sĆntomas de la enfermedad venosa
Hay varios factores que pueden desencadenar sĆntomas de la enfermedad venosa, como las piernas pesadas o cansadas y en este sentido, el diagnĆ³stico precoz es crucial.
Hay muchas personas que se quejan de sensaciĆ³n de piernas pesadas o cansadas. De acuerdo con el cirujano vascular Ā«, piernas cansadas pueden resultar de la enfermedad venosa, que es una anomalĆa del sistema venoso de las extremidades inferiores, como resultado de un cambio en la de retorno de sangre venosa al corazĆ³n, provocando sĆntomas sufrimiento en las venas.
Esta se crea la apariencia del llamado accidente cerebrovascular (telangiectasias) y las venas varicosas, y tiene repercusiones sobre la microcirculaciĆ³n capilar, responsable de las formas mĆ”s avanzadas de la enfermedad, que son ejemplos el eczema venoso, diversos cambios en la piel, flebitis y ha sido mĆ”s severa, Ćŗlceras en las piernas Ā«.
Como se explica por el cirujano vascular, hay varios factores ambientales detrĆ”s de la apariciĆ³n de la enfermedad venosa Ā«, entre resaltado trombosis venosa profunda, trauma, terapia hormonal femenina, embarazo y un nĆŗmero de factores causales, como la obesidad, prolongada de pie (inactivo durante un largo perĆodo de tiempo), la salida del exceso de calor, el estreƱimiento, el exceso de alcohol y el tabaco Ā«. en especial las mujeres son las mĆ”s afectadas por la enfermedad venosa.
Tratar lo mƔs pronto posible
Hoy hay una mayor conciencia y comprensiĆ³n de la enfermedad, lo que permite el diagnĆ³stico precoz – en el que se realiza el examen clĆnico y la tĆ©cnica de ultrasonido vascular, como se ejemplifica por Eco Doppler color.
Dr. Serra BrandĆ£o dice que Ā«en este momento, los tratamientos se estĆ”n convirtiendo ;. En tratamientos paliativos menos agresivas son mĆ”s eficaces y mĆ”s frecuentes preventiva CĆ³mo venoativos deben seleccionarse tratamientos que, ademĆ”s de otras acciones terapĆ©uticas actĆŗan sobre la fuente de la inflamaciĆ³n venosa mejoran de manera mĆ”s eficaz los sĆntomas, evitando al mismo tiempo, la dermatitis, el eczema situaciones venosas y Ćŗlceras en las piernas. y para la retenciĆ³n elĆ”stica, que deben determinarse en cada caso (una raĆz del muslo medio o collant) suficiente para reducir los efectos la presiĆ³n venosa en las Ā«patas de compresiĆ³n.
Para el tratamiento del accidente cerebrovascular (telangiectasias) y las venas reticulares, que son de tamaƱo pequeƱo, la escleroterapia (secado) y transcutĆ”nea lĆ”ser son los mĆ”s adecuados, dijo. Ā«Cuando la declaraciĆ³n es correcta y la ejecuciĆ³n llevada a cabo con precisiĆ³n, con excelentes resultados, no sĆ³lo con respecto a los sĆntomas, sino tambiĆ©n el aspecto estĆ©tico. En cuanto a las varices o venas abultadas en los sistemas dependientes safena interna o externa, la cirugĆa es la Ćŗnica soluciĆ³n. Esto se puede hacer de forma ambulatoria bajo anestesia local o regional para el procedimiento aĀ lĆ”ser endovascular a travĆ©s de la fibra Ć³ptica o resecciĆ³n varices con pequeƱas incisiones en la piel cuando la enfermedad estĆ” en las primeras etapas Ā«.
El experto seƱalĆ³ que Ā«la principal preocupaciĆ³n del cirujano vascular en esta enfermedad no es sĆ³lo para curar la lesiĆ³n, sino tambiĆ©n el resultado estĆ©tico. En casos mĆ”s avanzados y mĆ”s severos, la cirugĆa es mĆ”s complicado, que requiere anestesia general o espinal, que sigue la que requiere hospitalizaciĆ³n, por lo general por un perĆodo no superior a 24 horas Ā«.
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Consejos Ćŗtiles
Evitar permanecer de pie durante largos perĆodos. Siempre que sea posible, alternar esta posiciĆ³n con intervalos pequeƱos;
Evitar baƱarse con agua muy caliente;
En la playa, evite la exposiciĆ³n al sol. Nadar o caminar por el mar;
Cuando hace buen tiempo, masajear las pantorrillas con una ducha de agua frĆa durante unos dos minutos;
Evitar estar demasiado tiempo sentado con las piernas cruzadas, especialmente en sillas de bordes duros. Tome frecuentes movimientos con las piernas;
No bloquee la circulaciĆ³n venosa con los pantalones vaqueros muy ajustados, cinturones, ligas, medias elĆ”sticas con fuertes botas o demasiado apretados;
Comer con sensatez, la prevenciĆ³n de la obesidad y estreƱimiento;
No abuse del alcohol o el tabaco;
Use calzado adecuado, siempre que optan por modelos con menos de cinco cm del talĆ³n, pero evitando los modelos de poca profundidad;
Hacer ejercicio regularmente, especialmente caminar, nataciĆ³n, aerĆ³bic acuĆ”tico, cardio, ciclismo y golf;
Dormir con los pies elevados unos 20 centĆmetros.
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Los ejercicios que estimulan la circulaciĆ³n venosa
Realizar al menos una vez al dĆa durante unos 15 minutos, algunos ejercicios de los mĆŗsculos:
Realizar movimientos de bicicleta, moviendo las piernas con energĆa;
Doblar y estirar los dedos del pie con ligeramente elevada y las piernas rectas (hasta 20 repeticiones)
Cruzar y descruzar las piernas en el llamado movimiento de cizalla (10 a 15 repeticiones);
Dibujar pequeƱos cĆrculos en el aire con cada pierna (al menos 10 veces);
Pie de soporte alternativamente en los dedos del pie y el talĆ³n;
Caminar sobre los talones;
PĆ³ngase en los inyectores de los pies.